Por trás de todo comportamento existe uma necessidade não atendida. Esse é um dos principais princípios da comunicação não violenta. Comunicamos necessidades. A questão é: o outro esta compreendendo qual a minha necessidade? Essa é a grande dificuldade na comunicação entre mães e filhos. Crianças e adolescentes precisam aprender como comunicar suas necessidades de um jeito adequado. A questão é que nós, mães e pais, muitas vezes não sabemos comunicar as nossas, então como ensinar o que não sabemos à alguém?
Adolescentes rebeldes não surgem da noite para o dia. São anos de falta de conexão com os pais, necessidades negadas e subjugadas. Eles não querem ser “maus”, apenas desconhecem outra maneira de expressar o que precisam, o que sentem. Talvez, em algum momento da sua jornada como crianças, eles tiveram permissão para violar limites sem consequências.
Quando você enfrentar momentos difíceis com seu filho pense:
Ele esta se comportando assim porque sou incapaz de ser firme e coerente?
Estou enviado mensagens claras sobre o que penso a respeito desse comportamento? Ou estou sendo confusa?
A minha necessidade de controlar esta sendo provocada e isso me faz reagir ao invés de pensar no que estou fazendo?
Trato meu filho com respeito ou: vai ser do meu jeito ou não será de jeito nenhum?
Já não tenho mais energia, de modo que não consigo dar a atenção que meu filho merece?
Quando não nos conhecemos, culpamos o outro por nos fazer “sentir” de determinado jeito.
Você acredita que precisa se conhecer melhor? Que ainda precisa aprender a lidar com suas emoções?